Гид по меркам
Как снять мерки
Точность лекала зависит от точности мерок. Это пять минут и сантиметровая лента — разберём каждую мерку.
Памятка
- Мерь по тонкому белью или на голое тело — не поверх одежды.
- Лента строго горизонтально, не затягивай — она просто прилегает.
- Стой ровно, дыши спокойно, на выдохе не втягивай живот.
- Обхваты удобнее снимать с помощником, особенно со спины.
- Записывай в сантиметрах, можно с половиной (шаг 0,5 см).
Рост
Встань без обуви спиной к стене, пятки вместе, смотри прямо. Отметь точку на уровне макушки и измерь расстояние до пола.
- Без обуви и без высокой причёски — иначе рост завысишь.
- Затылок, лопатки и пятки касаются стены.
Обхват груди
Оберни ленту вокруг груди по самым выступающим точкам, сзади — по лопаткам. Лента горизонтально по всему кругу.
- Не занижай ленту на спине — частая ошибка.
- Бельё — обычное, не утягивающее и не пуш-ап.
Обхват талии
По самому узкому месту корпуса — обычно чуть выше пупка. Чтобы найти линию, наклонись вбок: где образуется складка, там и талия.
- Не втягивай живот — меряй в спокойном состоянии.
- Лента не сползает вниз — держи горизонт.
Обхват бёдер
По самым выступающим точкам ягодиц, лента горизонтально. Ноги вместе.
- Учитывай выступающий живот, если он шире бёдер — меряй по большему обхвату.
- Карманы и телефон в штанах — вынь, чтобы не завысить.
Сомневаешься в значении? Лучше перемерь, чем округлить наугад — лекало пойдёт
ровно по тем числам, что ты укажешь. В форме мы ещё раз подскажем
диапазоны и предупредим о странных сочетаниях.